O Seu Pior Inimigo É Você

Leia a CopyLetter #027 ouvindo:
Incubus – "Look Alive”

O título da news de hoje é autoexplicativo.

Ninguém pode destruir tanto você quanto você mesmo.

Você pode acelerar de 0 a 100 em poucos segundos quando quiser se autodestruir.

Como?

Com seus pensamentos e crenças.

Algumas são implantadas em nós desde a nossa infância, outras vamos coletando ao longo da vida.

Mas, o fato é que, mesmo com todo o autoconhecimento, terapia, religião, teremos momentos que duvidaremos de nós mesmos — quando ninguém está duvidando.

Parei para refletir sobre isso na semana passada e escrevi no meu caderno “5 mantras” para que eu possa recorrer a eles toda vez que me sentir assim.

Talvez seja útil para você, talvez não.

Entretanto, deixarei registrado aqui. Se ajudar UMA pessoa, já terá valido a pena escrever a edição de hoje.

1. Não complique o que já é simples

Quantas vezes você já teve algo simples para fazer no seu trabalho, mas por algum motivo resolveu fazer de um modo DIFERENTE do habitual, saindo da rota por puro preciosismo?

Fazia muito tempo que isso não ocorria comigo. Pois, sempre que possível, tento simplificar as coisas. O famoso “menos é mais”.

Mas na semana passada, não sei por que diabos, resolvi inventar um fluxo diferente de trabalho, para fazer algo que SEMPRE faço.

O que eu faria em 3 horas acabou levando 2 dias.

E o pior é que ficou ruim.

O que eu fiz?

Voltei do ponto zero e fiz da maneira que sempre fiz. E adivinha?

Deu certo!

Simples assim.

Parei para refletir sobre o motivo que me levou a ir por outro caminho, a resposta que encontrei foi: A intenção era surpreender/agradar/impressionar terceiros.

Essa tentativa (inconsciente) acabou me levando para o segundo “mantra”…

2 - Não sofra com a Síndrome do Impostor

Acaba sendo hilário eu falar sobre isso na edição #027, quando este foi o tema da minha primeira newsletter. (rs)

Como passei dois dias tentando fazer algo por outro caminho que não conhecia (e que me levou ao lugar errado), acabei duvidando de mim mesmo.

Mas foi quando simplifiquei o processo, o jogo começou a fluir novamente e esse pensamento sumiu tão rápido quanto apareceu.

Se entrarmos neste modelo mental, acabaremos nos destruindo mais rápido do que com qualquer ação externa.

Ninguém pode ser tão destrutivo quanto nós mesmos.

Somos o nosso melhor amigo, mas também o pior inimigo.

A vida é um ciclo.

Uma hora você está voando.

Em outro momento, por sua própria pressão, você se coloca em um lugar que não é seu. Você não pertence a esse lugar.

Um livro que vale ler (e reler) é “Ego é o seu Inimigo”, do Ryan Holiday, que fala muito sobre como podemos “jogar” em cada etapa desse ciclo da vida.

E olha só como essas sabotagens mentais são um ciclo (do mal) poderoso também…

1 - Compliquei o que era simples e acabei caindo no ponto 2, a Síndrome do Impostor. E, com isso, fui para o ponto 3 enquanto procurava uma solução…

3 - A Síndrome do Excesso de Conhecimento

Como fiquei dois dias buscando uma solução, acabei assistindo mais aulas, lendo livros, vendo o que os “gringos” estavam fazendo.

Acredite: você NÃO precisa de mais um curso, mentoria ou livro para executar o que você já sabe e está enraizado em você.

APENAS EXECUTE!

A pesquisa para um copywriter, por exemplo, é fundamental.

Mas, quando passa do ponto e você não deixa o seu cérebro conectar os pontos, você acaba tendo uma overdose de informações e dificilmente conseguirá colocar para fora algum material bom.

Então, anote para não esquecer:

Execute. Execute. Execute.

(E do jeito mais simples e inteligente possível).

4 - Cuide do seu corpo, da sua mente e do seu espírito

Enquanto travava uma batalha apocalíptica dentro da minha cabeça, fiquei sem ir treinar, sem comer adequadamente, sem RESPIRAR corretamente e, claro, me punindo espiritualmente.

Aquele clichê do “corpo são, mente sã” é clichê porque realmente funciona há tempos e tempos.

Essa bola de neve foi ficando maior a cada hora que passava.

O incrível é que só durou 48 horas, mas parece que foram meses.

Quando estamos vibrando em uma frequência baixa, acabamos atraindo ainda mais confusão, sentimentos ruins e problemas que não existiam começam a aparecer.

Fui fazendo um checklist e racionalmente minha vida está SUPIMPA (até porque está mesmo), seja no trabalho ou na vida pessoal, está tudo azeitado.

Mas, entretanto, porém, todavia… minha mente estava me sabotando.

Quando resolvi ir treinar, colocar energia para vibrar mais alta, as coisas começaram a clarear para mim.

Ao sair da academia, todo suado e realizado por fazer um bom treino, foi que a solução apareceu para mim…

Parece que uma “voz” ecoou no meu ouvido com os dizeres:

E isso nos leva ao quinto e último “mantra” que anotei no meu caderno e quero compartilhar com você…

5 - Faça mais por você do que pelos outros.
Você é o seu principal cliente!

Não é de hoje que acabo priorizando projetos de terceiros ao invés de focar no meu, primeiramente.

Teve um tempo que isso era necessário, pois precisava da grana. Hoje em dia, felizmente, não preciso escolher projetos SOMENTE pelo dinheiro.

Poder ter a liberdade de trabalhar em projetos que pagam bem e façam sentido para mim já é uma vitória que o meu “eu” de 5 anos atrás jamais pensou alcançar. Realmente sou um cara de sorte.

Ao longo do caminho, conheci pessoas que me trouxeram para este nível de satisfação e realização profissional e pessoal.

Entretanto, neste exato momento, tenho estruturado projetos autorais, mas acabei deixando de lado em alguns meses por ceder meu tempo a terceiros.

Ou seja, estou me colocando em segundo plano.

Talvez isso aconteça com você hoje também:

• Virar noites trabalhando…

• Abrir mão da sua saúde em troca de dinheiro…

• Vestir mais a camisa da empresa/cliente do que a sua própria camisa…

Quando um avião está caindo, antes de ajudar o amiguinho do lado, você precisa colocar a SUA máscara. Primeiro, você fica bem para poder ajudar quem está ao redor.

Isso vale para relacionamentos de trabalho, amorosos, familiares e amigos… Se você NÃO estiver bem, dificilmente você será bom para o outro.

Este exercício de autocuidado não é egoísta. Você vibrando em frequências mais altas, bem com você mesmo, consequentemente você será uma pessoa melhor para todos em sua volta.

Pense nisso.

Se esta newsletter te ajudou de alguma maneira, responda este e-mail. Ficarei feliz em saber que pude ajudar UMA pessoa que está aqui.

Fique bem.

Jah Bless.

P.S.: Falando em projetos autorais, estou muito feliz com este aqui:

» News Makers — A primeira agência de Newsletters e Funis Inteligentes do Brasil.

O projeto estava rodando em fase beta, mas agora estamos abrindo ao público e selecionando alguns clientes em potencial.

(E não, isso não é só e-mail marketing ou enviar um texto por semana). 😜

Spoiler: os “gringos” estão de olho e trabalhando em parceria com a gente.

P.S. 2: Sim, estou com duas agências: Copy Makers & News Makers.

💡Por dentro da Caverna

📖 O que estou (re)lendo: O Ego é seu Inimigo – Ryan Holiday

🎧 O que estou ouvindo: Incubus – “Monuments and Melodies”

📺 O que estou assistindo: Bate-Papo com o Alex Lieberman (Morning Brew)

📩 Sobre a CopyLetter

✍️ Escrita por mim, @lucao.news
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